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如果您已经注册了一个账号并且使用了您的手机号码，那么通常可以通过一些方式来确认这个手机号是否仍然属于您。
在某些网站或应用中，您可以通过“忘记密码？”或“账户安全”等选项来找回账户，其中可能需要您提供注册时使用的手机号码，系统会向您提供的手机号码发送一条验证码或其他信息，以此来验证您的身份，如果您能够成功接收到这些信息，那么说明这个手机号码仍然属于您。
如果您有该账号的登录权限，可以在账户设置或个人信息中查看自己注册时使用的手机号码。
但是请注意，如果您曾经使用过该手机号码注册过其他服务或应用，并且已经忘记了其中的一些，那么可能会有一些风险，为了保护个人隐私和安全，建议不要随意透露个人信息或注册信息给不可信的网站或应用，如果您担心自己的个人信息泄露或受到其他安全问题的影响，建议及时联系相关的机构或服务提供商进行咨询和处理。